習(xí)慣了每逢FRM考試總愛刷各種備考攻略，百度一通搜，逛遍備考論壇，看到公號備考文章兩眼放光，仿佛tong關(guān)就在眼前。

然而

自己的備考計劃卻遲遲沒有開始

參加完開學(xué)慶典就找不見人

三天打魚， 兩天曬網(wǎng)

忙完手頭工作就想歇會，一歇就過點

每次學(xué)習(xí)堅持不到一個小時

每次很害怕接到班班問候電話

考試前一個月開始煩躁，又想起了*秘籍，又開始各種找。

別人的FRM備考方法不是*秘籍，你的信念才是。

錯誤的方法千萬條，成功的方法就一條，就是保持專注，考試不僅僅是考試本身，更是自我修煉。

成功備考*條就是：*有效的學(xué)習(xí)時間

考試分幾種，突擊型和持久型。

而像FRM考試就屬于持久型，官方給出的備考時間為200多小時，相對于一萬小時定律而言，已經(jīng)算是少很多了。

那為什么按照將近一半的通過率來計算，大概還有一半的人沒有通過考試，原因何在。

如果你是在校生，一天三個小時的學(xué)習(xí)時間應(yīng)該綽綽有余，總共備考時間也不過3個多月時間。

如果你是上班族，按每天兩個小時的時間來算，也不過四五個月時間，大概也就是一個考試周期的時間。

當(dāng)然，這些也都沒把周末時間算在內(nèi)，刨除平時因非正常事件對學(xué)習(xí)時間造成的波動，這些都還算是合理的。

所以如果你不能*上面說的學(xué)習(xí)時間的話，對大多數(shù)零基礎(chǔ)的同學(xué)來說，考試估計會有點懸。

但是，還有一些同學(xué)學(xué)習(xí)時間也*了，可*終也沒有通過考試，原因何在。

這就要同學(xué)進(jìn)行自我拷問了，排除學(xué)習(xí)方法的原因之外，*有可能的就是學(xué)習(xí)效率不高。

下面是不是你的學(xué)習(xí)狀態(tài)：

每天都是*不情愿打開學(xué)習(xí)資料

學(xué)十分鐘扣五分鐘手機(jī)

時不時吃點零食

偶爾喝點飲料

兩個小時嗖就過去了

今天大功告成

明天繼續(xù)

這樣的兩個小時打七折，*多也就一個半小時。再加上中間偶爾跑個神，再打個折，有效學(xué)習(xí)時間能有一個小時就不錯了。

你不當(dāng)炮灰誰當(dāng)炮灰

官方的二百多個小時是有效學(xué)習(xí)時間，不是理論時間。而學(xué)習(xí)時間是否有效，除了學(xué)習(xí)方法有效以外，還有就是學(xué)習(xí)注意力是否集中。

注意力集中，一個小時頂兩小時，注意力不集中，一個小時只能算10分鐘，對于FRM這種高濃縮型的考試，注意力不集中可能就真的是竹籃打水一場空，醬油沒打著，油瓶碎了一地。

成功備考第二條：集中備考注意力

要想避免左耳進(jìn)右耳出，就要在備考時集中注意力，到底如何集中注意力呢，

看似是一個問題，其實是三個問題。

1.無法開始學(xué)習(xí)

2.學(xué)習(xí)過程注意力不集中

3.學(xué)習(xí)難以堅持

1

關(guān)于無法開始學(xué)習(xí)這個問題

有人深有同感，每天一到學(xué)習(xí)時間，就有點痛苦，想學(xué)習(xí)，就是開不了頭，書就在那里，手卻不聽大腦支配。

網(wǎng)課就躺在手機(jī)里，等著你去寵幸，你卻視而不見，像*了失寵的娘娘。可你也知道不寵就不會有結(jié)果，內(nèi)心在掙扎。

生活要有儀式感，學(xué)習(xí)也要有儀式感，固定的時間，固定的環(huán)境，固定的感覺。

比如在晚上9點，熟悉的學(xué)習(xí)桌，熟悉的背景音樂。

比如先找到筆記本和筆，再打開書本和網(wǎng)課，然后泡上一杯茶。

每天如此，像一次次旅行，有時候不是學(xué)習(xí)枯燥，而是你覺得它枯燥。

在你無法開始的時候，多看看自己的銀行卡余額，花唄，信用卡，一大家子等著你去養(yǎng)活，還發(fā)什么愣，干活吧，騷年！

奔涌吧，后浪！別讓前浪一提房租就把你拍在沙灘上。

誰再約你出去，你就讓他養(yǎng)你。

2

關(guān)于學(xué)習(xí)過程無法集中注意力

針對學(xué)習(xí)過程中注意力無法集中這個問題，可能有很多同學(xué)要發(fā)言：

每次學(xué)習(xí)一有消息我就要下意識看下手機(jī)，看是誰給我發(fā)了消息，群里又有誰@我，即使我知道不會有什么驚喜。

每次學(xué)習(xí)10分鐘心里就會想，休息一下吧，于是就開始刷起了視頻，就刷三條，就三條，結(jié)果，三條之后有三條，三條之后又三條。。。

每次學(xué)習(xí)，必須有吃的喝的在身邊我才踏實，學(xué)習(xí)都已經(jīng)這么枯燥了，來點吃的犒勞一下自己。

說實話，自從有了手機(jī)，每個人的心就不再能持續(xù)平靜一整天。與其說是你與世界連接在了一起，倒不如說是外面的世界偷走了你的心。

沒有手機(jī)是萬萬不能的，尤其是對于靠手機(jī)聽課的同學(xué)，所以我們要和手機(jī)做朋友，不敵意排斥，也不過度親密。

學(xué)習(xí)時刻靜音，如果你是在手機(jī)上聽網(wǎng)課，所有app關(guān)閉通知，這是你學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備工作。

如果你是在電腦上聽網(wǎng)課，*把網(wǎng)課之外的網(wǎng)頁和軟件彈窗全部關(guān)掉。

關(guān)掉，關(guān)掉，全關(guān)掉。。。

如果你有不安綜合癥，就是手里，嘴里沒有點東西就沒有安全感，那你可以適當(dāng)弄些小玩意和小吃食安撫一下，讓你快速進(jìn)入狀態(tài)，集中注意力，比如手拿鉛筆，嘴嚼口香糖。

我當(dāng)時備考的時候就買了不下10盒口香糖，不過研究表明，長期吃口香糖會使咀嚼肌發(fā)達(dá)，臉變大，對牙齒也不好，臉大牙不好的請慎重。

如果你的時間比較緊，碰上飯點卻無法吃飯，可以放些棒棒糖，薩其馬，及時補(bǔ)充能量。

*叮囑一下，備考期間*不要吃什么不健康的食品，正學(xué)習(xí)肚子疼可就得不償失了。

3

關(guān)于學(xué)習(xí)無法堅持的問題

從前車馬慢，書信很遠(yuǎn)，一生只能只愛一個人，現(xiàn)在燈火通明，百里可聞，百年又修得幾人心。

吃飯蹲坑，手不離手機(jī)，我們在刷手機(jī)，手機(jī)也在涮你，消磨著你的耐心。不是學(xué)習(xí)無法堅持，而是你的耐心闕值一直在走下坡路。

學(xué)習(xí)壓力，工作壓力在考驗我們對生活的期盼，生活瑣事又在時不時的試探我們的心理底線，崩潰常有，平靜不常在，今天可能心情還不錯，學(xué)習(xí)效率挺高，明天碰到糟心事，還得先平復(fù)一下心情，才能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

在校生一天備考三個小時，只要不是太貪玩還是有保障的，在職的，估計兩個小時都是一大挑戰(zhàn)，這時候時間管理就顯得尤為重要，除了工作時間，什么時間吃飯，什么時間睡覺，什么時間陪娃，必須有科學(xué)的安排才能*學(xué)習(xí)時間。

有了時間，還要有精力，人一天的精力是有限的，不建議熬夜學(xué)習(xí)，偶爾也不建議，F(xiàn)RM考試是持久戰(zhàn)，用功在平時，功到自然成。

臨時抱佛腳的，呵呵，除非考試當(dāng)天你走了狗屎運(yùn)過了，然后呢，還有二級，就算你又猜到狗屎了，通過，又有幾分價值，能經(jīng)得起幾分考驗，大多數(shù)人獲取FRM證書之后是要經(jīng)受現(xiàn)實考驗的。

合理的精力分配也是門學(xué)問，拼勁全力固然可敬，科學(xué)分配才是王道，零碎期間零碎用，比如可以用來回顧學(xué)習(xí)筆記，記單詞。整塊時間集中用，比如用來聽一整節(jié)課，專心做幾道題。

不得不說，有了學(xué)習(xí)時間，情緒穩(wěn)定，精力充沛這幾個條件以后，學(xué)習(xí)的后勤保障都妥了，現(xiàn)在還差*一條，學(xué)習(xí)方法。

4

*一點，關(guān)于學(xué)習(xí)方法

也是各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)宣傳*多的地方，什么名師了，什么*了，什么智能化了，諸多種種。就像是你去相親，對方學(xué)歷怎么樣了，收入怎么樣了，高富帥還是白富美，這些都是客觀條件，而決定幸福的*本質(zhì)的東西還是你和對方的匹配度。

就算別人宣傳的再好，你也要看看自己的條件。

一千個人眼里有一千個哈姆雷特，每個人也都有自己的一套學(xué)習(xí)方法，但是，熟悉-消化-鞏固，卻是永恒不變的法則，其中熟悉和消化階段*難，就像CFA一級和FRM一級，考試難度肯定不如二級，可通過率卻比二級低一些，不是內(nèi)容有多難，而是萬事開頭難。

學(xué)霸兩遍就好，學(xué)渣可能需要四遍，五遍，所以基礎(chǔ)不好的同學(xué)，考一級不能妄自菲薄，但也不要掉以輕心，就像處對象，剛開始交往難免有爭吵，感情不穩(wěn)，這是雙方磨合的過程，因為不了解，不熟悉，你覺得她難搞，他覺得你難伺候，如果繃不住，很容易中途鬧掰，一拍兩散。

同時這也是一個有期限的交往，所以你不能太墨跡，當(dāng)然也不能急于求成，科學(xué)的追求方法，會讓雙方都很舒服，結(jié)果當(dāng)然也會很愉快。

幸運(yùn)的是，今年的考生，不管是10月份還是11月份參加考試，你都比往年有了更長的備考時間，但同時競爭也會更激烈，F(xiàn)RM考試本身就是一個競爭性考試，你不是在跟考題作斗爭，而是在跟其他考生賽跑。

更長的備考時間其實對于基礎(chǔ)不好的同學(xué)反而是利好，因為你的提升空間更大，多一天備考，你的勝算概率就大一點。

基礎(chǔ)好的同學(xué)，也不要不掉以輕心，爭取不要讓自己打敗自己。

關(guān)于學(xué)習(xí)方法，其中有一個很重要的原則：

抓大放小

抓大放小

抓大放小

重要的事情說三遍

平時經(jīng)常在后臺看到有些同學(xué)問一些奇奇怪怪的問題：

有的是大概就是沒看課直接上來一通問，回答吧，感覺這是看你在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)，不回答吧，怕你們誤會。

單純靠刷題來通過考試幾乎是不可能的，以做題來帶動學(xué)習(xí)知識點的學(xué)習(xí)方法在FRM考試中并不湊效。

有的問題比較偏門，在我們看來，我們直接回絕，怕你們傷心，回答你們吧，怕你們問的更來勁，所以，一般回罷，都會加一句：同學(xué)，不*分上心，建議關(guān)注其他題目。

喜歡鉆研是好事，有時間看下原版書也是好的，不過真的不希望大家過度分散精力在這上面，本來FRM考試原版書就是一個一群學(xué)者寫的書湊成的，原版書只是為了輔助理解，并不是考試準(zhǔn)繩。

抓大放小，緊貼考綱會讓你的學(xué)習(xí)更加高效，快速*，尤其是備考時間不是很充足的伙伴。

就像處對象，每個人都有自己的秘密，如果你去拿著顯微鏡去看對方，對方一定認(rèn)為你有病，結(jié)果就是，gun，滾。。。

在備考中，對于一些自己實在無法難以理解的知識點，可以選擇戰(zhàn)略性放棄，畢竟就算是全1通過也不是每個知識點都能夠弄的懂，有些東西是需要有一定的實踐經(jīng)驗才會有深刻的體會的。

寧要70分的通過，不要90分的錯過。

當(dāng)然對于考綱要求的問題還是要不懂就問，但前提一定要自己先去找答案，不然學(xué)過之后就真的是還給老師學(xué)了。

良好的開始是成功的一半，所以要有儀式感，行百里者半九十，后面的一半才是真正的考驗，所以必須要有穩(wěn)定的情緒，持續(xù)的耐心，對學(xué)習(xí)要有一副好脾氣。

現(xiàn)在網(wǎng)上不都流行一句話，穩(wěn)定的情緒是一個人*的修養(yǎng)，還不趁著考FRM培養(yǎng)一下

搞定以上兩條，下面再說說兩關(guān)。

FRM備考*關(guān)：陌生臉

英文基礎(chǔ)不好，數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差，計算器操作一臉懵。

像我當(dāng)初報名考試FRM的時候，為了克服英語閱讀難關(guān)，還特意提前報了英語語法課，重拾那已經(jīng)忘的一干二凈的英語，錢是好東西，該用就得用。

數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差，*遍數(shù)量我只能聽懂20%,班班給我打電話，我都不好意思說，覺得自己笨，只能聽完一遍再聽一遍。后來才知道其他同學(xué)也是跟我一樣，心情頓時好多了。

計算器操作一臉懵，我也先不去管它，等到做題時，再去認(rèn)識它，每道計算題都老老實實摁一遍，盡量一次性算出結(jié)果，如果在考場上因為計算器摁錯了，豈不冤死。

FRM備考第二關(guān)：保持好的習(xí)慣

學(xué)習(xí)本身并不難，難得是學(xué)習(xí)過程以及備考習(xí)慣。

學(xué)習(xí)的*步就是每天，去，打開，學(xué)習(xí)資料，一步下面還有四小步，可見有多難。。。

你不能憑空學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)資料的配置是必須的，原版書，中文教材，網(wǎng)課，練習(xí)題，還有什么金融英語手冊，計算公式手冊，每個人因人而異。

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你的*目標(biāo)就一個，把這些輔導(dǎo)資料*濃縮成一本，學(xué)習(xí)筆記。

這是無數(shù)前輩總結(jié)下來的經(jīng)驗，我見過一個學(xué)霸自己都總結(jié)了一個電子備考筆記，隨身攜帶，隨時查閱，不怕你不努力，就怕比你*的人更努力。

如果說通過考試有什么秘訣，我覺得這可能就是*的那一個，你的筆記就是那本葵花寶典。

因為學(xué)習(xí)關(guān)鍵在轉(zhuǎn)化，學(xué)習(xí)筆記就是轉(zhuǎn)化的載體。

同時學(xué)習(xí)筆記也是梳理框架的*有效方法，框架理順，知識變成自己的，學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率自然而然就能得到提高。

這就是一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣所帶給你的。據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：通過FRM考試的同學(xué)中，有90%以上的都有記筆記的習(xí)慣。

當(dāng)考試結(jié)束，一切塵埃落定，讓別人的歸別人，自己的歸自己，老師的歸老師，這個世界很公平。