備考FRM考試的朋友是不是一開始覺得有點(diǎn)摸不著頭腦？不知道從哪里開始？對(duì)于備考FRM考試的朋友來說，前期對(duì)于備考資料的準(zhǔn)備是必不可少的，所以小編給大家整理了一下備考FRM一級(jí)考試的時(shí)候需要的資料以及備考規(guī)劃，希望可以在備考過程中幫助到大家。

一、2025 FRM Part I 資料清單（只留“必用”，其余全砍）

分類名稱獲取方式使用要點(diǎn)

官方核心① Core Reading（e-book）報(bào)名后 GARP 賬號(hào)免費(fèi)下載覆蓋 100 % 考點(diǎn)，但 1 200+ 頁，建議當(dāng)“詞典”查，不全讀。

官方核心② Learning Objectives（LO）同上下載每章開頭打印出來，學(xué)完打鉤，確保無遺漏。

官方核心③ Practice Exam 2023-2025官網(wǎng)下載 3 套難度≈真題，必須限時(shí) 4 h 做完，錯(cuò)題標(biāo)星二刷。

高效替代④ Schweser Notes 2025250 元左右厚度≈官方 1/3，框架清晰，可直接當(dāng)主教材。

中文輔助⑤ 市面上一些機(jī)構(gòu)都有免費(fèi)的《中文精要》可以領(lǐng)取第一輪用來“掃盲”，第二輪開始扔，全面轉(zhuǎn)英文。

工具包⑥ 框架圖 + 公式表 + 各大機(jī)構(gòu)都有渠道可以領(lǐng)取碎片時(shí)間背公式（VaR、久期、希臘值、回歸假設(shè)）。

題庫⑦ GARP 官方題庫（含在 Learning Portal）報(bào)名即得 400 題機(jī)考界面 100 % 一致，必須刷 2 遍，正確率沖 80 %。

計(jì)算器⑧ Texas BA II Plus 教程B 站 30 min 免費(fèi)課練熟 CF/STAT 功能，考場至少省 10 min。

以上 8 樣足夠，再多只會(huì)焦慮。資料不在多，重復(fù)刷+錯(cuò)題本才是關(guān)鍵。

二、四輪時(shí)間軸（可任意起步，總周期 ≤ 16 周）

輪次周數(shù)總時(shí)長目標(biāo)周任務(wù)示例（可微調(diào)）

① 基礎(chǔ)框架6 周70 h覆蓋 100 % 考點(diǎn)，完成“首輪課后題”每周 1 科（4 科順序：定量→金融市場→估值→風(fēng)險(xiǎn)基礎(chǔ)），看 Notes+LO，做完章節(jié)題，正確率 ≥ 60 % 即可過。

② 強(qiáng)化刷題4 周50 h把題量堆到 1 200 道，建立錯(cuò)題本官方題庫 400 + Notes 章節(jié)題 500 + 機(jī)構(gòu) APP 300；每天 40 題，當(dāng)晚復(fù)盤錯(cuò)題原因（概念/計(jì)算/審題）。

③ 模考沖刺3 周35 h熟悉機(jī)考節(jié)奏，提升速度每周 1 套官方 PE（4 h）+ 當(dāng)天 2 h 復(fù)盤；二刷全部錯(cuò)題；背公式表 1 遍/天。

④ 考前急救1 周15 h鎖定 70 % 必拿分重做近 3 年 PE 錯(cuò)題 → 倫理&定性速記 → 公式口決 → 機(jī)考界面模擬 1 次（Prometric 官網(wǎng)）。

每科權(quán)重提醒：金融市場與產(chǎn)品 30 %、估值與風(fēng)險(xiǎn)模型 30 %、定量 20 %、風(fēng)險(xiǎn)管理基礎(chǔ) 20 %。計(jì)算題占 60 %，定性 40 %，刷題時(shí)分配時(shí)間同比例。

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三、十科級(jí)執(zhí)行細(xì)節(jié)（按權(quán)重高低排序）

金融市場與產(chǎn)品（30 %，30 h）

? 先理清“即期/遠(yuǎn)期/期貨/互換/期權(quán)”五大類合約現(xiàn)金流對(duì)比圖；再刷定價(jià)計(jì)算（期貨理論價(jià)、FRA、利率互換固定端）。

? 課后題 + 題庫 ≥ 300 題，把“基差、保證金、MTM”錯(cuò)題集中二刷。

估值與風(fēng)險(xiǎn)模型（30 %，30 h）

? 債券估值、久期、凸性、VaR（方差-協(xié)方差、歷史模擬）、BSM 必須手算 3 遍以上。

? 把“期權(quán)希臘值”做成 1 張 A4 掛圖，每天睡前 5 min 過一遍。

定量分析（20 %，25 h）

? 概率分布、假設(shè)檢驗(yàn)、回歸、時(shí)間序列四大塊；計(jì)算器 STAT 功能一次性求 β、σ、R2，考場按 3 下即可出答案。

? 蒙特卡洛與 EWMA 只考概念，不考編程，掌握優(yōu)缺點(diǎn)即可。

風(fēng)險(xiǎn)管理基礎(chǔ)（20 %，20 h）

? 倫理與 Basel 框架是“背多分”，用 25 條閃卡解決；企業(yè)風(fēng)險(xiǎn)治理（COSO、三道防線）出定性題，畫思維導(dǎo)圖記邏輯。

? 2025 新增“氣候風(fēng)險(xiǎn)”考點(diǎn)，僅 1-2 題。

四、常見坑提醒

× 只讀中文不回歸英文 → 題干出現(xiàn)“margin call”“basis risk”反應(yīng)不過來。

× 手算 VaR 不練計(jì)算器 → 4 h 做不完 100 題。

× 不限時(shí)刷題 → 真題 2.4 min/題，平時(shí)必須 2 min 內(nèi)解決。

× 忽視定性題 → 倫理+公司治理 20 %，背了就能拿分，丟分可惜。

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