對(duì)于剛開始備考FRM考試的朋友來說，用對(duì)備考學(xué)習(xí)資料對(duì)于我們復(fù)習(xí)還是很重要的，所以小編給大家整理了一下在備考FRM考試的時(shí)候需要用到的資料和一些備考建議。

一、核心學(xué)習(xí)資料：優(yōu)先官方，搭配經(jīng)典教輔

選擇資料的關(guān)鍵是 “貼合真題風(fēng)格、覆蓋高頻考點(diǎn)”，避免盲目堆砌資料。

1. 官方資料（必用）

GARP 官方教材（FRM Curriculum）

所有考點(diǎn)的唯一來源，尤其是風(fēng)險(xiǎn)管理基礎(chǔ)、監(jiān)管規(guī)則等概念類內(nèi)容，需重點(diǎn)閱讀。建議優(yōu)先看教材中的 “Learning Objectives” 和 “Summary”，明確每章核心考點(diǎn)，再針對(duì)性學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)。

官方 Practice Exam（模考題）

最貼近真題的模考資料，每年 GARP 會(huì)在考前發(fā)布 2 套，需嚴(yán)格計(jì)時(shí)完成。模考后重點(diǎn)分析錯(cuò)題對(duì)應(yīng)的教材知識(shí)點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺。

GARP 官方公式表

包含 FRM 一級(jí)所有核心公式，可打印出來每天背誦，避免自己整理時(shí)遺漏或記錯(cuò)公式。

2. 經(jīng)典教輔資料（選做，根據(jù)薄弱點(diǎn)補(bǔ)充）

Schweser Notes（ Schweser 學(xué)習(xí)指南）

內(nèi)容比官方教材精簡(jiǎn)，重點(diǎn)突出，適合基礎(chǔ)薄弱或備考時(shí)間緊張的考生。建議用它快速梳理知識(shí)點(diǎn)框架，再回歸官方教材補(bǔ)充細(xì)節(jié)。

Schweser QBank（題庫）

題量較大，按章節(jié)分類，適合前期分模塊刷題，強(qiáng)化對(duì)公式和計(jì)算的掌握。但注意不要過度依賴，最終仍需以官方真題和模考題為主。

FRM 講義（國(guó)內(nèi)教輔）

針對(duì)國(guó)內(nèi)考生習(xí)慣編寫，會(huì)把復(fù)雜知識(shí)點(diǎn)拆解成易懂的案例，配套的高頻錯(cuò)題集和公式速記表實(shí)用性較強(qiáng)，適合需要 “輕量化” 學(xué)習(xí)資料的考生。

>>>點(diǎn)擊領(lǐng)取FRM考試備考資料

二、分階段備考建議：按 “基礎(chǔ) - 強(qiáng)化 - 沖刺” 逐步推進(jìn)

FRM 一級(jí)備考建議總時(shí)長(zhǎng) 300-400 小時(shí)，可分為 3 個(gè)階段，避免前期拖延、后期趕工。

1. 基礎(chǔ)階段（1-8 周：搭建框架，掌握公式）

目標(biāo)：理解核心概念，記牢高頻公式，能獨(dú)立完成基礎(chǔ)計(jì)算題。

具體行動(dòng)：

按 “科目?jī)?yōu)先級(jí)” 學(xué)習(xí)：先學(xué)占分高的科目（風(fēng)險(xiǎn)管理基礎(chǔ)、定量分析、金融市場(chǎng)與產(chǎn)品），再學(xué)剩下的科目，避免在冷門知識(shí)點(diǎn)上浪費(fèi)時(shí)間。

每章學(xué)習(xí)流程：先看官方教材 / Schweser Notes 的考點(diǎn)框架→精讀核心內(nèi)容→整理本章公式（標(biāo)注適用場(chǎng)景）→做 10-15 道對(duì)應(yīng)章節(jié)的基礎(chǔ)題（如 QBank），檢驗(yàn)理解程度。

每天花 30 分鐘默寫公式：用官方公式表為基礎(chǔ)，結(jié)合題目中的應(yīng)用場(chǎng)景記憶，避免 “死記硬背不理解”。

2. 強(qiáng)化階段（9-12 周：集中刷題，提升計(jì)算速度）

目標(biāo)：攻克復(fù)雜計(jì)算題，縮短答題時(shí)間，減少計(jì)算失誤。

具體行動(dòng)：

刷 “模塊專項(xiàng)題”：針對(duì)薄弱計(jì)算模塊（如 VaR 計(jì)算、債券久期與凸性、期權(quán)定價(jià)），每天集中 1-2 小時(shí)刷題，每道題控制在 3-5 分鐘內(nèi)，訓(xùn)練 “快速讀題→找數(shù)據(jù)→套公式” 的能力。

復(fù)盤錯(cuò)題：重點(diǎn)分析 “計(jì)算失誤原因”，是公式記混、數(shù)據(jù)找錯(cuò)，還是計(jì)算器操作慢？若為操作問題，每天用指定計(jì)算器（如 TI BA II Plus）練習(xí) 10 分鐘快捷功能（如 TVM 模式、統(tǒng)計(jì)計(jì)算）。

串聯(lián)跨章節(jié)知識(shí)點(diǎn)：例如將 “定量分析的概率分布” 與 “市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)的 VaR 計(jì)算” 結(jié)合，理解 “不同分布對(duì) VaR 結(jié)果的影響”，避免孤立學(xué)習(xí)。

3. 沖刺階段（13-16 周：模擬實(shí)戰(zhàn)，查漏補(bǔ)缺）

目標(biāo)：適應(yīng)考試節(jié)奏，調(diào)整狀態(tài)，確保會(huì)做的題不丟分。

具體行動(dòng)：

完整模考至少 2 次：嚴(yán)格按考試時(shí)間（上午 8:00-12:00）進(jìn)行，中途不中斷，模擬考場(chǎng)高壓環(huán)境，練習(xí) “取舍策略”—— 遇到 5 分鐘以上沒思路的題直接跳過，優(yōu)先完成會(huì)做的題。

回歸官方教材：模考后針對(duì)正確率低的章節(jié)，快速回顧教材中的核心考點(diǎn)和公式，不糾結(jié)偏題、難題。

調(diào)整作息與心態(tài)：考前 1 周每天早睡早起，保證 7-8 小時(shí)睡眠；考前 2 天停止刷題，僅看公式表和錯(cuò)題本，避免過度焦慮影響發(fā)揮。

>>>點(diǎn)擊咨詢FRM考試備考易錯(cuò)點(diǎn)或者其他相關(guān)問題